习惯 改变命运的关键力量 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一个新习惯的养成需要多长时间?比如说,你想定期去健身房运动,学习一种新的语言,结交新朋友,学习一种新的乐器,或者想要更高效地工作。那么,你需要多长时间才能把这变成你的习惯,而不是你强迫自己做的事情?意想不到的答案就在这本书中。在熟悉的情况里,大多数人都被习惯牵着鼻子走。确实是这样,在我们醒着时,有三分之一的时间我们都是顺其自然地行动的,比如说,反思过去发生的事情,或者浏览网页。但是,我们不必被思维的习惯——我们可以它们。杰里米·迪安根据最近的研究,解释了为什么看似容易的习惯却是这么难以养成,以及如何掌控你的大脑的自动运行,从而让一些改变保持下来。这本幽默且有趣、有启发性且实用的书揭示了行为仅仅是你思考的产物。用意志习惯是有可能的——这可以让你变得更加快乐,更具创造性,也更高
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诺贝尔文学奖得主包勃·迪伦向全世界推荐的经史诗典小说“如果太阳侮辱了我,我也会戳穿它。”船长亚哈,纵横海上四十年,是水手们眼中神一般的人物。有一天,他被一头名为“莫比·迪克”的大白鲸,咬断左腿。为了杀死白鲸,重获尊严,亚哈精心策划了一场动人心魄的复仇计划……
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习惯:改变命运的关键力量 (英)迪安 著,刘勇军 译 湖南人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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1. 美国心理学之父威廉.詹姆斯说:“我们的一生,不过是无数习惯的总和!”追求更加的生活,需从了解习惯、改善习惯开始。 2. 英国伦敦心理学博士创作的,幽默有趣、有启发性且实用的成功心理学著作。 3. 高德(《洗脑术》作者)、张德芬、素黑、鲍温(《不抱怨的世界》作者)联袂推荐。《书商周刊》《出版人周刊》《Day Spa》杂志等国外媒体盛赞的心理学通俗读物
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改造自己的性格是无数成功者经历过的过程。前人的经验告诉我们,性格可以改变,而且必须优化。本书旨在帮助读者深入地剖析自己,了解自己,破解性格密码,懈开内心困惑。
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